Jetzt
wird es ernst…

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Als Ihr Coach möchte ich gerne folgende Ziele mit Ihnen erreichen:
Dass Sie sich frei und intuitiv ausdrücken können
Dass Sie sich besser kennenlernen
Dass Sie Ihr Potential erkennen
Dass Sie Ihre sozialen Ängste überwinden
Dass Sie Ihre natürliche Autorität entwickeln
Dass Sie den Platz, der Ihnen gebührt, einnehmen
Sind Sie bereit?

Meine Methode: AUTHENTIC EXPRESSION by Alice Tumler.

Für mich bedeutet « Authentic Expression » der freie Ausdruck unserer Essenz.
Unsere Essenz setzt sich aus unserer Wahrnehmung, unseren Leidenschaften, Bedürfnissen, Wünschen, Werten, Überzeugungen und unseren Licht- und Schattenseiten zusammen. Um uns authentisch auszudrücken, müssen wir unsere Blockaden überwinden, die uns davon abhalten, zu unserer Essenz überhaupt Zugang zu haben, dann unsere Essenz (wer wir wirklich sind) weiter entdecken, um schließlich das auszudrücken, was uns am meisten am Herzen liegt.

1

Die Befreiung
des Selbst

Unser Ziel : Ihre Ängste in Selbstvertrauen, Autorität und Kraft umzuwandeln

Trainiert werden :
• Die Überwindung Ihrer sozialen Ängste
• Das Loslassen der exzessiven mentalen Kontrolle
• Die Entwicklung Ihres Selbstvertrauens und Ihrer natürlichen Autorität

Alice Tumler | coaching Methode
2

Die Erforschung
des Selbst.

Unser Ziel : Ihre Weltanschauung und Ihre Art zu Funktionieren zu verstehen und Ihr Potential zu entfalten.

Trainiert werden:
• Das Erforschen Ihrer verschiedenen Facetten
• Die Neudefinierung Ihrer zentralen Werte
• Das Loslassen von Perfektionismus und die Überwindung des Hochstaplersyndroms

Alice Tumler | coaching Methode
3

Das Ausdrücken
des Selbst.

Unser Ziel : dass Sie es wagen, sich so zu zeigen, wie Sie wirklich sind und Ihre Essenz frei und mit Freude ausdrücken.

Trainiert werden:
• Eine wahre Herzensbeziehung mit Ihrem Thema herzustellen
• Intuitives Storytelling
• Authentizität : das Akzeptieren des gegenwärtigen Moments

Die fünf inneren Navigationssysteme des Menschen.

Einer der Schlüssel meiner Methode ist es, Ihre Verbindung zu den unterschiedlichen inneren Navigationssystemen, über die wir als Menschen verfügen, wiederherzustellen. Diese Systeme sind der Körper, der Verstand, die Gefühle, das Ego und die Intuition. Um die bestmöglichen Entscheidungen zu treffen und im Leben weiterzukommen, ist es wichtig, sie alle in Betracht zu ziehen.

Die Tools.

Um Ihnen zu ermöglichen, sich authentisch auszudrücken, verwende ich Tools aus den Bereichen der Kommunikation, Public Speaking, Improvisation, Emotionale Intelligenz, Stoizismus, Atmung, Visualisierung, Embodiment -Techniken und vieles mehr.

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Die Befreiung
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• Die Überwindung Ihrer sozialen Ängste
• Das Loslassen der exzessiven mentalen Kontrolle
• Die Entwicklung Ihres Selbstvertrauens und Ihrer natürlichen Autorität

Alice Tumler | coaching Methode
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• Die Neudefinierung Ihrer zentralen Werte
• Das Loslassen von Perfektionismus und die Überwindung des Hochstaplersyndroms

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• Intuitives Storytelling
• Authentizität : das Akzeptieren des gegenwärtigen Moments

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Meine Arbeit
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